Tư vấn trực tuyến Sức khoẻ răng miệng và những điều cần biết:

Giữ được gốc, đẹp cả người

SGTT.VN - Cái răng cái tóc là gốc con người – bảo vệ răng miệng tốt sẽ đảm bảo cho sức khoẻ toàn thân và còn tăng tính mỹ cảm, tạo tự tin khi giao tiếp. Muốn vậy, cần phải có những hiểu biết cần thiết. Cung cấp những kiến thức này là mục đích của buổi giao lưu trực tiếp và trực tuyến Sức khoẻ răng miệng và những điều cần biết, tại http://sgtt.vn, do báo Sài Gòn Tiếp Thị tổ chức sáng 24.5.

Trong không khí thân tình, với sự có mặt của khoảng 50 bạn đọc tại khán phòng, GS.TS.BS Hoàng Tử Hùng, nhà giáo nhân dân, phó chủ tịch hội Răng hàm mặt Việt Nam và NSƯT Quế Trân đã cung cấp những kiến thức, kinh nghiệm để có hàm răng khoẻ, đẹp. Chương trình có sự đồng hành tài trợ của nhãn hàng P/S, công ty Unilever Việt Nam.

Răng miệng trong sức khoẻ toàn thân

Băn khoăn được nhiều người bộc bạch là các biện pháp ngăn ngừa sâu răng, chữa sâu răng. Nhiều bạn đọc cho biết dù đánh răng thường xuyên, sử dụng các loại nước súc miệng nhưng không hiểu sao răng vẫn bị sâu. GS Tử Hùng khẳng định bị sâu răng nếu không chữa dứt điểm thì không chỉ gây khó chịu trong sinh hoạt mà còn ảnh hưởng rất lớn đến sức khoẻ. Một người có răng miệng tốt sẽ bảo đảm cho sức khoẻ toàn thân tốt bởi quá trình nhai – nuốt thức ăn không bị trở ngại.

GS Tử Hùng cũng cho rằng, cần phân biệt giữa sâu răng và đau nha chu, bởi nhiều người vẫn quan niệm bị sâu răng thì không bị nha chu: “Hai bệnh này có thể song hành, thậm chí rất nặng. Trong đó, nguyên nhân trực tiếp của bệnh sâu răng là do vi khuẩn tấn công. Điều kiện để vi khuẩn phát triển là có thức ăn bám vào kẽ răng, men răng yếu và vi khuẩn dần xâm nhập tạo ra các lỗ sâu. Vì vậy, cần vệ sinh răng miệng sạch sẽ để vi khuẩn không còn thức ăn. Ngoài ra, cần bảo vệ và làm giàu men răng bằng cách đánh răng đúng cách, đều đặn”. Tiếp lời bác sĩ, NSƯT Quế Trân cho rằng tạo thói quen chăm sóc răng miệng là cách tốt nhất để hàm răng chắc, khoẻ. Ngoài việc kiểm tra răng miệng định kỳ, nên hạn chế dùng những đồ ăn thức uống ảnh hưởng đến màu sắc của răng (như trà, càphê...), đánh răng đúng cách. NSƯT Quế Trân kể: “Hồi nhỏ mẹ thường xuyên nhắc nhở, chọn kem đánh răng và bàn chải phù hợp, nếu không răng hư sẽ đau lắm. Và con gái, răng sâu còn xấu nữa. Thói quen đánh răng và tính tự giác chăm sóc răng miệng của Trân được hình thành từ lúc thơ bé như thế”.

Trả lời thắc mắc bạn đọc về những “công cụ hỗ trợ” như nước súc miệng, kẹo cao su… GS Tử Hùng khẳng định: “Nước súc miệng, kẹo cao su chỉ bổ sung, không thể thay thế bàn chải đánh răng nên vẫn phải đánh răng hàng ngày. Dùng lâu dài một loại nước súc miệng thay chải răng có thể gây tác dụng ngược, nếu có thể nên ngưng thuốc một thời gian hoặc đổi loại nước súc miệng”. Ngoài ra, thói quen đánh răng ngay sau khi thức dậy, trước khi ăn sáng là sai lầm: “Buổi sáng sau khi thức dậy chỉ cần súc miệng, tập thể dục, sau đó ăn sáng xong rồi mới đánh răng để bảo vệ răng hiệu quả cả ngày. Tốt nhất nên đánh răng sau khi ăn sáng, buổi tối trước khi ngủ, và sau các bữa ăn trong ngày”, GS Tử Hùng khuyên.

Thẩm mỹ cho răng miệng

Vấn đề được nhiều người quan tâm còn là cách làm trắng răng, niềng răng, lấy cao răng... GS Tử Hùng cho biết tẩy trắng răng là phương pháp an toàn, hiệu quả và bảo tồn tốt cho răng: “Có hai hình thức tẩy là tẩy trắng tại nhà và tẩy trắng tại phòng khám. Phương pháp này thường gây ê buốt răng trong và sau khi tẩy. Trong khi đó, phủ composite hoặc làm răng sứ là những phương pháp nha khoa phục hồi, chỉ nên thực hiện đối với những trường hợp tẩy trắng không khắc phục được. Phủ composite hoặc làm răng sứ cần được thực hiện đúng phương pháp để cho kết quả thẩm mỹ và an toàn về lâu dài. Theo tôi, nên chọn các phương pháp bảo tồn trước khi chọn cách xâm lấn”. Còn về cách lấy vôi răng, GS Tử Hùng cho biết nên tiến hành thường xuyên (3 – 6 tháng/lần). Hiện nay có phương pháp cạo vôi siêu âm, nhưng cần phải làm đúng cách và do người được đào tạo thực hiện, để tránh gây hại cho răng và mô xung quanh: nướu, dây chằng…

Tham gia với tư cách khách mời, ngoài việc chia sẻ kinh nghiệm chăm sóc răng miệng, NSƯT Quế Trân nhiều lần tặng bạn đọc những trích đoạn vọng cổ. Thấy nữ nghệ sĩ thân tình, gần gũi, có bạn đọc “hỏi xoáy”: “Hồi đó nói thiệt, Trân ốm và không đẹp, chẳng ngờ giờ lớn xinh quá chừng. Trân có nhờ đến thẩm mỹ không?” Ngay lập tức, nữ nghệ sĩ “đáp xoay”: “Khi diễn tuồng Trảm Trịnh Ân cùng ba Thanh Tòng thì Trân chỉ mới chín tuổi. Lúc đó đúng là Trân ốm và không đẹp. Nhan sắc của Trân qua từng giai đoạn thì khác nhau, đến Trân cũng không ngờ. Từ không đẹp, đến dễ thương và bây giờ thì được mọi người ưu ái khen xinh (cười). Trân rất là sợ đau. Nên hỏi có đi thẩm mỹ không thì trả lời chắc chắn là không! Hồi nhỏ mẹ cứ hăm: con lười, không siêng đánh răng thì sau này đi bác sĩ nhổ răng, khám răng sẽ rất đau. Trân rất sợ và tập những thói quen, ý thức chăm sóc răng miệng cũng như sức khoẻ để không phải đi gặp bác sĩ”.

Trọng Văn – Hạnh Anh Toàn (lược thuật)
ảnh: Thanh Hảo