Chuyên đề: Động lực

“Out of comfort zone”- “Bước ra ngoài vùng an toàn” là một thuật ngữ được dùng trong ngành tâm lý học. Trong bất cứ việc gì, đối với bất kỳ ai, động lực luôn là yếu tố khởi đầu và quyết định sự thành công hay thất bại. Trong chuyên đề này, từ những dẫn giải phân tích tâm lý đến những câu chuyện thật, sẽ như một chiếc chìa khoá mở ra cánh cửa để bạn hiểu hơn về mình và những người xung quanh.

tổ chức chuyên đề: Thu Hiền
ảnh cụm trang: TLTH

Rào cản nhạy cảm

SGTT Nguyệt san - Cuộc sống luôn đổi thay và con người hiện nay có rất nhiều lựa chọn để tìm kiếm một giải pháp phù hợp cho mình. Có nhiều trường hợp người ta có thể nhanh chóng có ngay một quyết định nhưng cũng có trường hợp lại do dự, băn khoăn và có khi… chép miệng bỏ qua một ý tưởng hợp lý.

Sự do dự băn khoăn ấy có khi được hiểu là sự cẩn thận quá mức hay có thể xem như một dấu hiệu thiếu quyết đoán và điều đó có ảnh hưởng nhất định đến khả năng sáng tạo, ảnh hưởng đến quá trình thích ứng… đúng điệu của cá nhân. Điều gì làm cho người ta trở nên rụt rè e ngại như vậy? Điều gì làm người ta cảm thấy khó khăn khi họ có thể dễ dàng làm điều họ muốn?

Một cách ý thức, con người xác định các ưu tiên trong hệ thống thang bậc nhu cầu của mình để thực hiện hành vi thoả mãn các nhu cầu tương ứng. Ranh giới giữa các nhu cầu được chọn lựa ưu tiên rất không rõ ràng khi các giá trị và lợi ích vì nhu cầu được thoả mãn cũng không quá khác biệt và không làm các chủ thể cảm thấy tự tin và quyết đoán trong việc phải làm gì.

Cũng có trường hợp các nhu cầu đã được xác định nhưng chủ thể lại băn khoăn không biết phải làm như thế nào để không rơi vào những trường hợp họ cho là nhạy cảm… Những hành vi được “cân nhắc” trong trường hợp này thường được soi chiếu bởi hệ thống giá trị ổn định, bởi những thói quen hành xử có tính chất truyền thống và bởi chính nhu cầu an toàn của mỗi người.

Hành động không theo lẽ thông thường có thể bị cho là kỳ cục, có thể bị xem là… hâm và cũng có thể được ca ngợi là… anh hùng. Nhưng trong thực tế, khá nhiều các hành động thông thường đều được thực hiện theo kiểu…thông thường, ít mang tính đột phá và các cơ hội “mạo hiểm” sẽ rất hạn chế và sự thay đổi tích cực sẽ rất khiêm nhường… Có nhiều trường hợp cá nhân thực hiện một hành động nào đó do quá nhạy cảm trong việc nhận thức giá trị của mình, bị định khuôn trong nhận thức vì những rào cản về văn hoá, về giá trị và vì sợ mình trở nên… bất thường.

Ngày nay, việc sống và làm việc theo hiến pháp và pháp luật có thể hiểu là xã hội đang cho phép con người làm những điều pháp luật không cấm, tuy pháp luật không cấm nhưng lại thấy… khó coi nên đành làm theo… kiểu cũ vậy…! Hình thức “trâu đi tìm cọc” đã như một rào cản khá nhạy cảm nên nhiều bạn gái muốn chủ động kiếm tìm hạnh phúc của mình vẫn chưa dám “cọc đi tìm trâu” dù rằng ai cũng thấy điều đó rất đỗi bình thường. Nếp nghĩ quen thuộc có thể là một phản xạ tích cực nhưng cũng có thể trở thành một cản trở không nhỏ để chúng ta trở nên tự do hơn, tự tin hơn khi thực hiện mục tiêu cuộc sống và thay đổi cuộc đời của chính mình.

Cuộc sống luôn là cơ hội để con người tìm tòi và thể hiện chính mình, điều quan trọng là chính mỗi người có cách thức để xác định giá trị bản thân và xác tín giá trị ấy sẽ hậu thuẩn cho những hành động của mình trong bất kỳ tình huống nào. Ngày nay, người phụ nữ đã khẳng định được giá trị thực sự của mình, ngày càng chứng minh sự vượt trội của mình và rất thành công trên nhiều lĩnh vực, nhiều người trong số họ đã điều chỉnh được hành vi theo xu hướng thích ứng tích cực và họ cảm thấy rất thoải mái vì điều đó.

Những rào cản bên ngoài, những định kiến xã hội hoặc những quy gán nào đó có thể ảnh hưởng đến hành động của con người nhưng quan trọng nhất và quyết định nhất là chính “nội lực” chủ quan bên trong, chính sự xác tín về mình sẽ là động lực mạnh mẽ để con người biết cách “khai thác” bản thân và hành động phù hợp, đạt đến điều mong muốn và hưởng thụ hạnh phúc đích thực. Sự mạnh mẽ của phụ nữ ngày nay sẽ không làm mất đi vẻ duyên dáng đằm thắm vốn có của mình, sự kiên cường quyết đoán của phụ nữ ngày nay sẽ không làm mờ đi nét quyến rũ hấp dẫn và sự nhu mì dễ thương của mình.

Sống thực với cảm xúc, chấp nhận thực tại, biết cách đón nhận tương lai và sẵn sàng hành động với tinh thần vì cuộc đời tươi đẹp… sẽ là những nhân tố giúp mỗi chúng ta bộc lộ chính mình và kích thích được nhiệt tình cháy bỏng để tìm được niềm vui và khơi dậy tiềm năng sáng tạo.

Thay đổi phong cách không hoàn toàn có nghĩa là thay đổi nhân cách nếu sự thay đổi đó không làm giảm hoặc làm mất đi giá trị thực sự của mình, dám suy nghĩ, biết hành động và chịu trách nhiệm về điều mình nghĩ, việc mình làm sẽ là một phong cách sống tích cực để cuộc sống ngày càng phong phú, hành động ngày càng hiệu quả và cuộc đời ngày càng đẹp tươi…

TS Đinh Phương Duy